青听·青春印记 |记录点滴,让努力有“记”可循——“21天好习惯”打卡活动

时间:2022-02-15浏览:13设置

 

记录点滴,让努力有“记”可循

 —“21天好习惯”打卡活动

2022124日至224日,浙江越秀外国语学院国际商学院发起的线上“21天好习惯”打卡活动正在进行中,商院学子积极参与了此次活动,并且每天按时打卡。至今已打卡过半,以下是部分同学的成果展示。

 曾有言:“养成一个习惯只需要21天,改掉一个习惯并养成另一个习惯需要约90天。专家的研究发现,21天以上的重复会形成习惯,85天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上,它一定会变成你的信念。”

 寒假已经接近尾声,浙江越秀外国语学院国际商学院的21天好习惯打卡也进入最后的冲刺阶段。温暖的被窝、喷香的美食、热闹的街市无不令人心神向往,春节的热闹祥和更是洋溢着喜庆,在这21天中,虽然外界的事物新鲜有趣,但商院的学子依旧在积极踊跃地打卡。

 历经“爬雪山过草地”,漫长的打卡长征路,终于抵达了胜利会师阶段。每日的学习打卡是一个喧嚣中沉静下来获得独自审视自我的机会,也正是在这个过程中我们得以不断进步。翻开一本书,可以体会另一种生活,可以打理另一种人生,在书中找到黄金屋、找到颜如玉,遇见一个更好的自己。当看倦了颜色单调的书本后,不妨伸个懒腰,小小活动一下——找找这个季节独特的景色、探索未曾发现的角落、做一个有氧运动让自己一身轻松......祝愿每个人都在此次活动中有自己的的收获,也希望在未来的生活中能够继续坚持直到遇见一个更好的自己。

 努力是一天天的习惯,坚持是一步步的蜕变。青春是每日的积淀,是意志的磨练。在这里,为每天坚持打卡学习、运动的同学点赞。同样也期待在接下来的打卡活动中,大家能再接再厉,完成21天的小目标,也养成一个好习惯,在良好习惯的养成中发掘更多个人的潜力!


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