活动目的:
通过游园会的形式为参与者提供一个轻松、有趣的环境,以促进他们的心理健康和个人发展。参与者在参与心理小游戏时学习更好地处理情绪、解决问题和挑战,帮助建立积极的心态,提高心理韧性和适应能力。同时发现自己的潜能和优点,更好地认识自我、接纳自我、发展自我。部分游戏需要参与者与他人合作,希望在协作中帮助提高团队协作能力,增进人际关系,促进参与者的全面发展和进步。
活动介绍:
活动时间
2024年5月23—24日16:30-18:30
活动地点
镜湖餐厅门口
活动对象
国际商学院全体学生
组织机构
主办单位:国际商学院
承办单位:国际商学院心理委员联合会
总体规则:
本次活动以集章的形式展开,设置4个小型活动点。每个活动点展开不同的小游戏,在完成一个小游戏后获得一个印章。根据集结不同印章的数量,获得不同等级的奖品。集满1个印章,获得便签;集满2个印章,获得一个解压捏捏乐:集满3个印章,获得一个罐头盆栽:集满4个印章,获得一本毛毡手账和综测加分。
具体规则:
01两人三足(人际互助)
1. 两位参与者组队开始挑战。
2.参与者并排站立,分别将两人的左腿与右腿用绳子绑上。
3.参与者从起点处开始出发,一同走至对面终点处。
4.成功走到终点处的参与者视为挑战成功。
02你画我猜(有效沟通)
1.两位参与者组队开始挑战。
2.一人用肢体语言表演一个词语的含义,另一人根据表演来猜该词语。
3.参与者不能描述词语的读音或写法,不能出现词语中的同音字及外语翻译。
4.若猜不出来可以喊“pass”,但仅有两次过的权力。
5.参与者在五道题中成功猜出三道题可视为挑战成功。
03察言观色(认识、管理情绪)
1.两位参与者组队开始挑战。
2.准备多张彩印人类表情图片,并上下对折,只露出上半部分的脸。游戏开始时,负责人随机从中抽取一张。
3.两位参与者需观察图片中人物的上半部分脸,猜出该人物的情绪色彩,并抢答。
4.参与者答对+1分,答错则让对方回答,直至回答正确。
5.答对三道题的参与者视为挑战成功。
04推棋作战(体验、应对压力)
1.四位参与者组队开始挑战。
2.准备一张有画好5×5方格的桌布,将水瓶放在中心点。
3.参与者一人在桌子一边,每个人一个纸杯,翻转纸杯使其倒扣在桌子上。
4.参与者每成功翻转一次,即可将水瓶沿直线向前推一格。
5.直至水瓶出格,位于出格的水瓶的一方视为挑战失败,其余参与者视为挑战成功。